Vaš vodič
dr. sci. med. Senad Bajramović
Savjeti o unosu tekućine
- Piti najviše 5-6 čaša preporučenih pića dnevno i izbjegavajte unos tekućine kasno popodne.
- Smanjiti unos tekućine nakon 20 sati navečer ako pacijent mora prekinuti noćni odmor da bi išao u toalet da mokri.
- Izbjegavati konzumaciju previše tekućine bilo kada u toku dana, jer takvo ponašanje može izazvati prekomjerno rastezanje mokraćnog mjehura i dovesti mokraćni mjehur u situaciju da teško može zadržati urin.
- Modifikacija unosa tekućine
Prikupljanje podataka o tekućinama koji se unose može pomoći da se prepozna koja pića i količine povećavaju ili smanjuju simptome. Preporučena pića za pacijente sa HMM uključuju, između ostalog, vodu, sok od grožđa, jabuke i borovnice. Od pića koja se ne preporučuju pacijentima sa ovim poteškoćama izdvajamo pića sa kofeinom,
alkohol i pića sa visokim udjelom citrusa.
Ne savjetuje se smanjivati količinu tekućine koju pacijent pije za vrijeme dana, pošto je adekvatna hidratacija dio korektnog zdravstvenog stanja.